Transformez votre mobile en véritable coach personnel.

miCoach vous permet d’avoir en temps réel les consignes de votre coach dans vos écouteurs, qui vous guide durant votre course grâce à 4 zones de fréquence cardiaque prédeterminées.

Choisissez un plan d’entraînement adapté à vos objectifs pour vous améliorer. Suivez et partagez vos progrès avec l’application ou depuis le site officiel www.miCoach.com.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Compatible Froyo SD Card.

 

Les avantages d’avoir un compte membre (gratuit) :

- Synchronisation de vos données avec miCoach.com pour sauvegarder et consulter les analyses détaillées de vos entraînements
– Calcul de la distance parcourue, de la cadence de vos foulées, des calories brûlées et du temps écoulé
– Envoi quotidien d’un planning d’entraînement et des commentaires du coach sur votre mobile
– Modes d’entraînement extérieur/salle
– Accès facile à votre musique pendant l’entraînement
– Alerte d’usure de vos chaussures
– Alertes sonores personnalisables

 

 

Une fois la langue de l’interface choisie et votre code confidentiel entré, vous pourrez vous connecter à votre compte. Si vous n’en possédez pas, il vous sera toujours possible d’accéder à l’application en tant qu’invité(e).

 

Pour commencer, indiquez quelques informations vous concernant pour faire connaissance avec votre nouveau coach sportif. Attention, il ne faut pas être né(e) avant 1915 :lol:

 

Une fois la synchronisation effectuée, choisissez la voix de votre coach.

 

Vous avez maintenant accès aux différents entrainements disponibles, il vous suffit donc de sélectionner celui qui vous convient et de suivre ensuite les instructions de votre coach.

 

Lors de mon essai rapide (en vrac car il fait chaud, et avec un panaché bien frais), l’application a mis beaucoup de temps pour accrocher le GPS et celui-ci a déccroché de nombreuses fois. A tout instant vous pourrez sélectionner de la musique à écouter, vous localiser sur une carte et mettre l’entrainement en pause (en cas de besoin pressant mais en aucun cas pour entrer dans un bistrot !).

Les indications données sont claires, on vous informe de votre progression, on vous indique un décompte avant d’accélérer ou de ralentir, d’augmenter votre effort durant un temps précis sur une échelle de 10, que votre respiration va s’accélérer, de marcher pendant x secondes, etc.

Une fois l’entrainement terminé, vous aurez accès à une synthèse et pourrez prendre des notes et évaluer votre séance.

Je pense que cette application devrait satisfaire un grand nombre de sportifs :Y:

 

Les options disponibles permettent de consulter l’historique de vos entraînements, de consulter vos performances et même de suivre l’état d’usure de vos chaussures :)

 

 

Site officiel : www.adidas.com/fr/micoach

 

 

 

 

 


Auteur : adidas
Site Internet : www.adidas.com
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