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Simmons : faîtes de beaux rêves

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Simmons logoIl est surprenant de voir que les applications existantes liées à mesurer votre temps de sommeil ne sont pas du fait des spécialistes du sommeil à savoir les fabricants de matelas ! Mais la donne a changé avec Simmons, marque reconnue de matelas, qui propose son application gratuite, « Powered by dreams ». Une fois l’application téléchargée dans votre smartphone, installez celui ci à côté de vous (optez si possible en mode avion pour éviter d’être surpris par un appel) et endormez-vous. « Powered by dreams » va mesurer les différents mouvements du dormeur et au petit matin, vous aurez le plaisir de découvrir le taux d’efficacité de votre nuit et la qualité de votre sommeil sous forme de courbes et pourcentage. Selon les résultats, l’application va vous distiller quelques conseils génériques pour améliorer votre sommeil. Conseils basés sur des études. Ceci étant dit, avant de télécharger une quelconque application de ce genre, commencez déjà par changer de literie surtout si elle a plus de 10 ans.

 

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Je fais ma belle

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L’application « Je Fais Ma Belle » vous permettra de ne plus rien rater des dernières tendances et actualités sur la beauté, la mode et le bien-être.

Au menu, astuces, conseils, vidéos et autres trucs précieux et efficaces pour être au top de votre beauté et vous sentir bien dans vos baskets.

Plusieurs rubriques vous attendent :
- Le Blog : Tous les jours, les blogueuses influentes vous livrent leurs secrets (beauté, maquillage, démaquillage, soins, cheveux, mode, looks, manucure, massages, exercices… tout y est ! Vous pouvez participer, commenter, partager, etc.)
- Les Conseils : un tourbillon de conseils pour trouver votre style. Beauté, forme et bien-être sont nos maîtres mots : Bien dans mon corps > Bien dans ma tête > Bien dans ma vie

 

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Balinea Massage, Spa et Hammam

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Balinea Massage, Spa et HammamBalinea, l’application officielle du site Internet www.balinea.com, vous permet d’avoir tous les soins beauté et bien-être dans votre poche.

Massages, coiffure, soins beauté, spa, hammam, etc., vous pourrez prendre rendez-vous en quelques clics et profiter de promotions exclusives.

Un petit coup de fatigue ? Besoin d’un massage relaxant ?

 

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Withings – Le Compagnon Santé

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Withings – Le Compagnon SantéAvec le Compagnon Santé Withings, prenez soin de vous et restez en bonne santé. Simplement. Cette application est gratuite et a été conçue pour quiconque souhaite perdre quelques kilos, faire plus de sport, surveiller sa tension, ou dormir mieux.

La première étape pour prendre soin de soi est de savoir où l’on en est. L’application Withings garde un historique de vos données. Elle vous permet de bien comprendre votre santé quotidienne pour mieux l’améliorer.

Vous pourrez entrer vos données à la main, ou utiliser une des applications et appareils compatibles.

 

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NoStress

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Voici un outil de bien-être au quotidien, à utiliser où que vous trouviez et quand vous le voulez, pour réduire votre stress, vous sentir mieux avec vous-même, réaliser vos potentiels, etc.

NoStress vous propose des exercices de respiration :
- respiration abdominale
- respiration carrée
- cohérence cardiaque

 

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MyCurves IMC Poids idéal

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Les beaux jours arrivent et il est, parait-il, important de se lancer dans un régime pour avoir une apparence formatée.

Cette application vous permettra de suivre votre poids, votre IMC ou de découvrir votre poids idéal au quotidien.

Au fur et a mesure que vous saisirez des données, les courbes vous révéleront la tendance de votre poids.

 

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Votre programme minceur

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Cette application se propose d’être un journal alimentaire complet pour les personnes qui n’arrivent pas à maigrir seules.

Plusieurs outils sont proposés afin de vous aider à mincir au quotidien : 

Suivi du poids : Calculez votre poids santé et votre IMC, puis suivez l’évolution de votre poids vers votre objectif. Vous verrez vos efforts récompensés au quotidien.

Recettes diététiques : Des milliers de recettes publiées par des diététiciennes et les internautes. 

Dossiers minceur : Des articles quotidiens sur la diététique, le bien être, le sport ou les régimes à la mode…

 

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