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[Mise à jour] Weigh-In

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Weigh-InVous souhaitez suivre aisément l’évolution de votre poids suivant un objectif déterminé que cela soit en perte ou en gain ?

Cette application est faite pour vous. L’interface est simple d’utilisation et tout en restant entièrement paramétrable : unité de mesure, langue automatique (FR, EN), type de rapport. Elle calcule automatiquement suivant différents critères votre poids idéal ainsi que votre IMC.

Les rapports sont très simples, faciles d’utilisation, nets et précis. Et le choix est diversifié afin d’avoir un suivi selon vos attentes : quotidien, hebdomadaire, mensuel, etc.

 

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Compteur de Calories

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Compteur de CaloriesMyFitnessPal est un compteur de calories qui se propose de vous aider à perdre du poids.

Il offre une importante base de données alimentaire (plus de 3.000.000 d’aliments) et une saisie rapide des aliments et des exercices pour perdre des kilos superflus.

- Mémorisation de vos aliments préférés
- Ajout de plusieurs aliments
- Sauvegarde et ajout de repas entiers
- Etc

 

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Withings – Le Compagnon Santé

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Withings – Le Compagnon SantéAvec le Compagnon Santé Withings, prenez soin de vous et restez en bonne santé. Simplement. Cette application est gratuite et a été conçue pour quiconque souhaite perdre quelques kilos, faire plus de sport, surveiller sa tension, ou dormir mieux.

La première étape pour prendre soin de soi est de savoir où l’on en est. L’application Withings garde un historique de vos données. Elle vous permet de bien comprendre votre santé quotidienne pour mieux l’améliorer.

Vous pourrez entrer vos données à la main, ou utiliser une des applications et appareils compatibles.

 

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Maigrir Avec Plaisir

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Cette application vous est présentée par son auteur :Y:

Avec Maigrir Avec Plaisir, par Christian Boeldieu, oubliez tous les régimes et apprenez à changer vos habitudes alimentaires. L’application devient votre guide jour après jour. Vous effectuez avec elle votre bilan de la journée : choix des aliments, stress, humeur et activité.

L’application vous calcule le nombre de calories absorbées quotidiennement. Maigrir Avec Plaisir permet d’observer directement l’impact de ces facteurs sur votre poids, de suivre leurs évolutions pour mieux les comprendre et les rectifier : vous devenez ainsi maître de votre poids.

 

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[Mise à jour] Gérez votre poids

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Cette application vous permet de maîtriser votre ligne en vous offrant la possibilité de suivre jour après jour l’évolution de votre poids.

Vous disposez également d’un journal qui vous permettra de connaitre précisément le comportement de votre corps tout au long de l’année. Il est utile lors d’un régime de pouvoir en juger l’efficacité.

Chaque jour, rentrez simplement votre poids et l’application mesurera vos progrès, vous motivera et enfin vous conseillera grâce a son module de calcul de l’IMC (Indice de masse corporel) et IMG (indice de masse graisseuse).

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MyCurves IMC Poids idéal

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Les beaux jours arrivent et il est, parait-il, important de se lancer dans un régime pour avoir une apparence formatée.

Cette application vous permettra de suivre votre poids, votre IMC ou de découvrir votre poids idéal au quotidien.

Au fur et a mesure que vous saisirez des données, les courbes vous révéleront la tendance de votre poids.

 

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VidaOne Lifestyle

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Cette application vous est suggérée par Patrick S. – Merci :Y:

VidaOne Lifestyle vous permet de suivre votre régime alimentaire, votre suivi d’entraînement sportif, votre poids et votre santé en général.

L’application propose de nombreuses fonctions en fonction des versions (trois disponibles dont une gratuite).

- Mise en place et suivi de régime avec évaluation de votre progression
- Prise en compte des limites quotidiennes concernant la nutrition (par exemple 1000 mg de sodium max) avec suivi sur tableaux
- Enregistrement des repas avec la valeur nutritive
- Suivi cardio

 

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Mon poids idéal

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Devez-vous perdre du poids ? Combien ? Etes-vous dans la moyenne ?

Cette application permet de :

- Calculer votre poids idéal
- Calculer votre masse graisseuse (IMG)
- Calculer votre masse corporelle (IMC)
- Analyser les résultats obtenus
- Gérer votre fiche identité
- Suivre votre poids
- Suivre l’historique des poids
- Consulter les graphiques


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Méthode Dukan

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Retrouvez votre coach de poche pour le régime Dukan© (régime Protal) sur votre mobile Android.

● Informations de base sur le régime
● De nombreuses recettes de cuisine (liens vers les sites dukan les plus connus)
● Suivi de l’évolution de votre poids
● Planification de votre régime Dukan

Régime Dukan© (application non officielle)


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