Articles taggés Stress

NoStress

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Logiciel payant

Voici un outil de bien-être au quotidien, à utiliser où que vous trouviez et quand vous le voulez, pour réduire votre stress, vous sentir mieux avec vous-même, réaliser vos potentiels, etc.

NoStress vous propose des exercices de respiration :
- respiration abdominale
- respiration carrée
- cohérence cardiaque

 

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myZen TV

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Logiciel en français
Logiciel gratuit

myZen TV est maintenant disponible sur Android. Dans un monde urbain, les personnes sont assujetties à un stress important. Une source de relaxation est devenue essentielle.

myZen.tv est une invitation à se relaxer, se détendre devant son écran en pratiquant de simples exercices. Pour arriver à ce résultat myZen.tv a mis au point un concept original et interactif pour se relaxer alliant son et image.

myZen.tv propose des exercices de bien-être disponibles dans votre langue, suggérés par un coach professionnel à la voix douce et relaxante.

 

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aSand

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Logiciel gratuit

aSand1Vous avez du temps à perdre ? Vous vous ennuyez ? Besoin d’évacuer le stress ?

Lancez l’application, dessinez ce que vous voulez sur l’écran et faites ensuite couler le sable en faisant un appui long où vous voulez. 

Obstacles, figures libres, etc. dessinez ce que vous voulez et utilisez l’accéléromètre pour aider le sable à tomber si nécessaire. Et une fois l’écran rempli, pourquoi ne pas essayer de supprimer votre dessin pour voir la réaction ?

 

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Bubbles

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Logiciel gratuit

bubblesPop! Pop! Pop! Pop! Pop!

Vous êtes stressé(e) ? Envie de faire une pause relaxation ? Faites des bulles en faisant glisser votre doigt sur l’écran de votre mobile. Vous pourrez également faire des bulles géantes en maintenant votre doigt sur l’écran. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à taper sur les bulles pour les faire éclater :lol:

Bubbles peut également occuper votre jeune enfant qui hurle dans la salle d’attente du médecin, mais prenez soin auparavant de baisser ou couper le son sinon les autres patients pourraient très vite préférer entendre les hurlements de l’enfant…

 

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Break the Bubbles

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Logiciel gratuit

breakthebubblesQui ne s’est jamais amusé à faire éclater les bulles de papier d’emballage plastique :lol:

Voici la version pour Android, bien plus économique et surtout sans fin. Que ce soit sous la forme d’un anti-stress ou simplement par jeu, n’oubliez pas de baisser le son si vous l’utilisez régulièrement au bureau sinon cela risque de rapidement taper sur les nerfs de vos collègues !

Combien de temps allez-vous mettre pour éclater toutes les bulles d’un écran ?

 

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